الإنفلونزا فيروس

الإنفلونزا فيروس ينتقل بسهولة وسهل الإنتشار مما يسبب العدوى لذلك يجب أخذ إجراءات وقائية لحماية باقى الأفراد وخاصة الأطفال وإتباع غذاء محدد لتقوية المناعة حتى يتسنى للجسم مقاومته دون الاضطرار للجوء للمضادات الحيوية وأيضا أخذ العلاج المناسب

الإجراءات الوقائية :

اولا : تهوية جيدة للغرفة مع دخول لاشعة الشمس

ثانيا : منع اى اطفال من البيت بالاختلاط مع اختهم

ثالثا :استخدام أدوات خاصة بها مثل المنشفة او ادوات الطعام

رابعا: استخدام مناديل عند التمخض والعطس ووضع سلة لالقائها وتفضيتها اول بأول ويفضل ان تكون مغلقة ..ولو سمح لها ان تذهب بنفسها وتتمخض فى الماء فهذا افضل لانه يساعد اكثر على قتل الفيروسات اكثر من استخدام المناديل التى تحتفظ بفيروس الانفلونزا ..ومراعاة تغيير شراشف السرير كل يوم.

خامسا : استخدام مطهر موضعى لتطهير يدين الفتاة والمختلطين بها اول باول حتى تتحسن او غسل اليدين بإستمرار

سادسا :البعد عن اى تيارات هواء مفاجأة وغلق اجهزة التكييف ان امكن او تقليل درجة بردوتها لاقصى درجة المهم هنا هو الحفاظ على درجة حرارة واحدة فى الشقة كلها وعدم خروج الفتاة ابدا الا للضرورة القصوى ان احتاجت ان تذهب للطبيب مثلا وان خرجت تضع كمامة اطفال ان امكن واستطاعت التنفس من خلالها وتغييرها باستمرار

سابعا :فازلين للحفاظ على الانف من التشقق فى حالات كثرة الرشح , ويوضع على الانف من الخارج

ثامنا: يمكن للام وضع كمامة اطفال او المخالطين بالطفلة لمنع العدوى وفى نفس الوقت عدم إخافتها وتكون بأشكال مبهجة افضل

الطعام:

اولاً :بالنسبة للطعام فانها لن تاكل بسبب التهاب اللوزتين حيث يسبب لها الم لذلك عليها بالمشروبات الدافئة وافضلها على الاطلاق شربة الدجاج المسلوق مضافا اليها جنزبيل طازج وبصل وقليل من الثوم لانها تساعد على تقوية المناعة بشكل سريع وكبير ..ويمكن وضع قليل من الاشياء السهلة البلع فى الشوربة مثل الخضار المسلوق والدجاج المسلوق ايضا واستخدام الفاكهة الطازجة مهروسة مثلا تفاح مهروس والبعد عن الموز و المانجا والفراولة لانهم قد يسببوا حساسية فى حالة التهاب الجهاز التنفسى

ثانيا :زنجبيل محلى بالعسل لتقوية المناعة او ينسون او ليمون دافىء بالعسل او عصير برتقال لاحتوائهم على فيتامين سى” كما يحلو للطفلة ”

ثالثا :مغلى البابونج للاستنشاق لانه يحسن من علاج الانف والصدر

رابعا :البعد تماما عن المثلجات او الشيكولاته او الحليب او البيض او السمك المقلى لانهم أحيانا يسببوا زيادة فى اعراض البرد

الملابس :

يراعى إرتداء ملابس ملائمة للجو بحيث لا تكون ثقيلة جدا فتسبب لها الحرارة والصيق ولا خفيفة جدا فتزيد من البرد بل مناسبة لجو الغرفة

العلاج :

اولا : فيتامين سى ..هام جدا لذلك عليها ان تأخذه كفوار او اقراص للمضغ وهو آمن جدا للاستخدام

ثانيا :استخدام عصا الحلق اوchildern stick throat للكشف عن مدى التهاب اللوزتين ان استطاعت الام و من ثم الاتصال الفورى بالطبيب وأخذ التعليمات المناسبة منه فيمكن ان يطلب رؤيتها فى اقرب فرصة او تأخذ الطفلة دواء موضعى للألتهاب لحين مرور يومين فإن استمر وجود الالتهاب تذهب للطبيب فورا

ثالثا : ترمومتر لقياس درجة الحرارة لرؤية ان كانت مرتفعة ام لم ترتفع بعد

رابعا : إذا صاحب ذلك ارتفاع لدرجة الحرارة تأخذ الطفلة تحاميل لتخفيض درجة الحرارة وايضا تحت اشراف الطبيب , ثم تقوم الام بعمل كمادات ماء مخلوط بالخل ورش قطرات من اى معطر يحتوى على الكحول على اطراف الطفلة وايضا تقوم الام بنفس حركات الوضوء للطفلة

خامسا: اخذ الدواء المحدد للانفلونزا ويجب ان يكون تحت اشراف الطبيب ويوجد مسبقا فى ادوية المنزل ” لحلول سريعة ” وان لم يوجد يمكن للام ان تتصل بالطبيب لتسأله عن اسم الدواء المناسب ان إمكن

وفى النهاية

اذا زاد الامر سوءا ولم تتحسن وشعرت الفتاة بالالام شديدة فى حلقها مع ارتفاع مستمر لدرجة الحرارة وكحة شديدة مصحوبة ببلغم مع نفس كريهة فهذا يعنى التهاب شديد فيجب ان تذهب للطبيب على الفور بحد اقصى يومين