تغذية الطفل من الشهر الرابع حتى الشهر الساددس

تغذية الطفل من الشهر الرابع حتى الشهر الساددس 

تعتبر هذه المرحلة الرحلة المناسبة لاعطاء الطفل بعد الاطعمة الطرية بعد ما كان يتغذة فقط على لبن الام فى المرحلة الاولى وهى من عمر يوم الى بداية الشهر الرابع هذه المرحلة التى يحذر فيها تناول اى اطعمة غير لبن الام او الحليب الصناعى اذا لزم الامر 

فى نهاية الشهر الرابع وحتى بداية الشهر السادس ابدائى بطعام جديدواحد فى وقت واحد وهو الارز ويعتبر الارز من افضل الاطعمة عند البداية ويمكنكى شراء الارز الجاهز المخصص للاطفال او تطبخى الارز بالبيت فى ماء كثير حتى يصبح ناعمة جدا 

نصائح مهمة فى بداية التغذية 

لا تضىفى الملح او السكر او العسل او اى توابل على طعامالطفل 

لا تضعى الطعام فى زجاجة الرضاعة 

استعملى ملعقة صغيرة من البلاستك واعطى الطفل الطعام بطرف الملعقة

تغذية الطفل فى الشهر الرابع

اجلسى الطفل جلسة مستقيمة ووجهة للامام اثناء الاكل لتسهيل عملية البلع 

لا تحاولى اقحام الطعام بسرعة بل اعطى الطفل وقتا كافيا للاكل 

المرحلة الاولى خلال الشهر الرابع الطعمة الطرية 

فى البداية اعطى الطفل ملعقة او ملعقتين من الارز المهروس او القمح مرة واحدة يوميا 

وبعد اسبوع اجعليهم وجبتين بنفس الكيمية الوجبة الثانيى تعطى للطفل بعد نصف رضعة من الحليب 

اذا رفض الطفل الطعام وتلفظ به بعد الرضاعة واصر على الرضاعة حاولى مرة اخرة كل يوم حتى يقبل الطعام 

بعد اسبوع حاولى مرة اخرى ان تقدمى للطفل طعاما طريا مع الرضاعة الثالثة والرابعة 

عندما يبلغ الطفل الشهر الخامس ابدائى بالبطاطس المهروسة 

المرحلة الثانيةخلال الشهر الخامس ا لخضروات والفاكهه

بداية من الشهر الخامس قد يكون اعتادا طفلك على تناول خمس ملاعق من الوجبة الاضافية للحليب هنا يجب عليكى ادخال اصنلف اخرى من الطعام مثل الخضار المهروس مع الحم المفروم المطهى جيدا او الفاكهة المخلوطة فى الخلاط بدون سكر

اذا كنتى ترغبين فى استعمال اطعمة الاطفال المعلبة يجب عليكى اتباع الارشادات الموجودة على العلبة جيدا

خطة التغذية خلال  الشهر السادس 

من الطبيعي ان يعطى الطفل كمية اقل من لبن الام او البن الصناعى فى هذه المرحلة ولكن لا غنى عن الحليب فاعطى الطفل الحليب بعد تناول الوجبات

وفى هذه المرحلة ايضا يجب عليك اعطاؤه الفيتامينات مثل الكالسيوم

واليك جدول تغذية الطفل خلال الشهرر السادس 

عند الاستيقلظ من النوم 

اعطاء الطفل لبن الام او اللبن الصناعى

الضحى 

بعد ارضاع الطفل قليلا من الحليب يعطى من 1الى 5 ملاعق من الارز المهروس

بعد انتهاء الشهر السادس يمكن ان تعطى الطفل الحبوب وصفار البيض المطهى جيدا

الغداء 

ياخذ الطفل 1الى 5ملاعق من الخضار المهروس مع اللحم

المساء  

يعطى الطفل 1الى 5 نلاعق من الفاكهه المهروسة مع حليب الام

الليل 

يعطى الطفل حليب الام او الحليب الصناعى

نصائح هامه عند اعداد الوجبات 

الفاكهه المهروسة

قشرى الفاكهه واغسليها وقطعيها ثم اغليها بالقليل من الماء حتى تنضج

مهروس الخضار

افضل انواع الخضار فى هذه المرحلة  الجزر والكوسة والبطاطس جميعها قطعيها بشكل ناعم واغليها مع قليا من الماء ثم اهرسيها بالملعقة او فى الخلاط

اى مياه تسنخدم لشرب الاطفال او عمل الحليب تغلى اولا   

لا تعطى الطفل فى هذه المرحلة المكسرات لانها قد تسبب له الاختناق

لا تعطى  الطفل فى هذه المرحلة الاطعمة ذات الالياف العالية مثل الخبز والعدس والفول لانها قد تملا معدته وتجعله يتوقف عن الطعام